명절루틴1 중년 여성의 명절 멘탈 케어 트렌드 (시댁,친정,감정관리) 2025년 현재, 중년 여성들이 추석이나 설 같은 명절을 대하는 마음가짐은 점점 달라지고 있습니다. 단순히 ‘시댁에 가야 하는 날’이 아니라, 자신과 가족의 감정을 관리하는 멘털 케어의 시간으로 바뀌고 있죠. 이러한 변화는 사회 전반의 가치관이 바뀌면서 자연스럽게 나타난 현상입니다. 이제는 명절이 단순한 가족의 의무가 아니라, 자신을 돌아보고 힐링할 수 있는 기회로 여겨지고 있습니다. 이번 글에서는 시댁에 머무를 때와 친정에 머무를 때 각각 필요한 마음가짐, 그리고 중년 여성이 명절을 건강하게 보내는 최신 감정 관리 트렌드를 함께 살펴보겠습니다.1.시댁 방문 시 마음가짐 – ‘완벽보다 유연하게’시댁 방문은 여전히 많은 중년 여성에게 심리적 부담으로 작용합니다. 특히 오랜 세월 동안 이어진 ‘며느리 역할’.. 2025. 10. 6. 이전 1 다음
